Sport et Performance Préparation mentale

Ils en parlent...

« Le 21ème siècle sera celui du mental »

Oliver Krumbholz – Ex entraîneur de l’Equipe de France de Handball

« Dans le football, le contrôle des émotions est un élément clé »

Mauricio Pocchetino – Ex entraîneur du PSG

VOUS VOUS POSEZ DES QUESTIONS ?

VOICI LES RÉPONSES

EST-CE POUR MOI ?

QU'EST CE QUE CELA PEUT CHANGER ?

COMMENT PUIS-JE ÊTRE ACCOMPAGNÉ ?

Vous vous reconnaissez ?

       VOUS VOUS RECONNAISSEZ…

  • « Je performe à l’entraînement mais pas toujours en compétition. »
  • « Je perds mes moyens dans les moments importants. »
  • « Mes émotions prennent parfois le dessus. »
  • « Je doute après une erreur ou un échec. »
  • Je manque de régularité. »
  • « Je veux franchir un cap sans perdre le plaisir. »…

DU BLOCAGE AU DÉCLIC

AVANT

APRÈS

  • Relation compliquée avec l’entraîneur

 

  • Avant compétition paralysante

 

  • Perte de sens dans sa pratique

 

 

  • Déséquilibre vie perso et carrière sportive

 

  • Peur après chute à cheval
  • Cadre de fonctionnement partagé, échanges apaisés et constructifs (tennisman)
  • Routine d’avant-compétition permettant de transformer le stress en une activation positivante (golfeuse).
  • Entraînement basé sur les sensations de plaisir et non le chrono pour au final battre son record lors de l’échéance fixée (marathonienne)
  • Priorités clarifiées et planification des tournois favorisant la performance durable (golfeur)
  • Plaisir de remonter en selle sans appréhension grâce à de la visualisation et hypnose

3 possibilités

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

J’ai une problématique ciblée ou je cherche un accompagnement dans la durée.

COLLECTIFS & CLUBS
Je souhaite monter en compétences et intégrer la prépa mentale au sein de mon club, des équipes que j’accompagne ou du staff 

PARENTS & JEUNES SPORTIFS
J’ai la volonté de déléguer afin de garder mon rôle de parent faire appel à un expert pour accompagner au mieux mon enfant dans son épanouissement sportif et personnel

VOUS VOULEZ EN SAVOIR PLUS ?

UNE MÉTHODE, 2 TERRAINS D'EXPRESSIONS

MENTAL 18 SPORTS

MENTAL 18 GOLF

Une méthode pour observer ce qui se voit, comprendre ce qui se joue et entraîner les aptitudes mentales qui font la différence.

La déclinaison spécifique au Golf:

du Front Nine au Back Nine 

faites vous coacher pour performer dans votre discipline sportive

Spécialisé dans le Golf, coachant des joueurs pros et amateurs de haut-niveau chez les jeunes,

Coachant de nombreux sportifs de disciplines diverses,

Référencé par la Fédération Française d’Equitation,

Ex professeur d’Education Physique et Sportive,

Je serai là pour vous aider à monter en compétences en exploitant votre potentiel et atteindre le niveau de performance souhaité en fonction de vos échéances sportives. L’objectif sera de vous rendre autonome pour pouvoir gérer seul avec confiance les situations en match ou compétition.

thibaud dauriat coach en développement personnel et préparateur mental

Témoignages

Johann Janssens, index 3.2, Région PACA

« La préparation mentale m’a appris à être plus lucide lors de mes parcours, à mieux gérer mon stress lors des moments importants et avoir plus confiance dans mes choix professionnels et personnels.

Le coaching est de qualité, Thibaud étant toujours disponible pour l’accompagnement en cas de besoin et est à l’écoute de la personne. »

témoignages d'un client préparation mentale golf

L.., maman d'un jeune joueur de football

« C’est un cadeau que l’on fait à notre enfant, cela lui servira à l’école, dans sa vie de tous les jours et bien sûr dans son sport favori.

 

« Cela nous permet aussi de conserver que les bons côtés et la joie de les suivre. »

M.., maman d' un jeune golfeur

parents supporters

En visio sur Zoom, Google meet ou à domicile ou sur le terrain de pratique de l’activité sportive.

Partout en France et en Suisse et désormais en Europe (Chypre, Autriche)